Une bonne hygiène de vie
Avoir une bonne hygiène de vie est indispensable à chaque être humain. Depuis tout petit, chaque personne doit prendre soin de lui car comme on le dit, il est important d’avoir “un corps sain dans un esprit sain”. Avoir une bonne hygiène de vie, ce n’est pas seulement être propre,c’est aussi savoir manger correctement, s’éloigner des mauvaises choses qui nuisent à notre santé physique (ex: l’alcool) et mentale (ex : les jeux de hasards, les crédits). Depuis longtemps, Allah le Sage, nous donne des règles de vie afin de nous aider dans notre quotidien. En suivant ces règles simples, l’être humain peut réellement se sentir apaisé avec lui-même et son entourage.
Pour pouvoir avoir une bonne hygiène de vie, cela commence dès l’enfance. C’est pourquoi, vous pouvez retrouver dès à présent quelques exercices afin d’illustrer ces propos auprès des jeunes bi’idnillah.
Retrouver cet exercice à la page suivante : https://acrobat.adobe.com/id/urn:aaid:sc:EU:d4b34d4a-bc7f-4f81-847b-ffcc747c52a4
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